(NO SMOKING) သင္ႏွင္႔သင္႔မိသားစုအတြက္ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ

ယေန႔လူ႔အဖြဲ႔အစည္းတြင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ပိတ္ပင္တားဆီးနိုင္ျခင္းမရွိေသးပါ။ ထုတ္လုပ္မွုႏွင္႔ ေရာင္းခ်ျဖန္႔ျဖဴးမွု
တို႔တြင္သာ အခြန္ေငြမ်ား မ်ားျပားစြာေကာက္ယူျခင္းျဖင္႔ ထိန္းသိမ္းေနသည္ကိုေတြ႕ျမင္ရသည္။ လူမွုအဖြဲ႔အစည္း အခ်ိဳ႕ရဲ႕
က်န္းမာေရးအသိပညာေပးျခင္းလိုလုပ္ေဆာင္မွုမ်ားႏွင္႔ ေဆးလိပ္မေသာက္ရ ဇုန္မ်ားေနရာမ်ား သတ္မွတ္ျခင္းကဲ႔သို႔ေသာ
လုပ္ေဆာင္မွုမ်ားႏွင္႔သာ ဟန္႔တားျခင္းမ်ားျပဳလုပ္လွ်က္ရွိပါသည္။ သို႔ေသာ္ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးမွုႏွင္႔ ေဆးလိပ္ေရာင္းခ်
မွုကေတာ႔ ေလွ်ာ႔မသြားပါ။ ပိုမိုမ်ားျပားလာဆဲ တိုးလာဆဲသာျဖစ္ပါသည္။ကုန္တိုက္ၾကီးလိုေနရာမွအစျပဳလုိ႔ လမ္းေဘးကြမ္း
ယာဆိုင္လိုေနရာမ်ားမွာပင္ ေဆးလိပ္ကိုအလြယ္တကူ၀ယ္ယူရရွိလို႔ေနပါသည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူမ်ားျပားျခင္းႏွင္႔
ေဆးလိပ္ႏွင္႔ေဆးရြက္ၾကီးထုတ္လုပ္မွုကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မွုမရွိျခင္းတို႔သည္ျဖစ္ေပၚလွ်က္ရွိပါသည္။ အခြန္ေငြတိုးေကာက္ျခင္း
တစ္မ်ိဳးတည္းျဖင္႔ ေဆးလိပ္ႏွင္႔ေဆးရြက္ၾကီးထုတ္လုပ္သံုးစြဲမွုကို ထိေရာက္စြာ ေလွ်ာ႔ခ်နုိင္လိမ္႔မည္မဟုတ္ဟု ထင္ပါသည္။

"ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကိုဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစပါသည္" "ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင္႔ ခံတြင္းကင္ဆာ
ျဖစ္ေစနိုင္သည္" စသျဖင္႔ သတိေပးစာေတြကပ္လွ်က္ေရာင္းခ်ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ေရာင္းအားကေတာ႔က်မသြားပါ။
ေသာက္သံုးသူမ်ားကလည္း က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို သိတန္သေလာက္ေတာ႔သိေပမယ႔္ ေသာက္ျမဲေသာက္လွ်က္သာ
ရွိေလသည္။ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို အမွန္တကယ္ပင္ထိခိုက္ပါသည္။ကိုယ္ေတြ႕အေျခအေနကို အရင္
ေျပာျပရမည္ဆိုလွ်င္ ငယ္ရြယ္စဥ္ေသာက္တုန္းက ထူးျခားေသာဆိုးက်ိဳးမ်ားကို မခံစားရေသာ္လည္း အသက္အရြယ္အနည္း
ငယ္ရလာေသာအခါ သိသာထင္ရွားလုိ႕လာပါသည္။ အေမာမခံနိုင္ေတာ႔ပါ။ အနည္းငယ္ေျပးလႊားမိသည္ဆိုလွ်င္ပဲ ေဟာဟဲ
လိုက္ကာ ရင္ဘက္ထဲ တစ္ဆို႔လာပါသည္။ အသက္ရွဴလဲ မ၀ေတာ႔ပါ။ ညဘက္အိပ္ခ်ိန္တြင္ အိပ္မေပ်ာ္ခင္အခ်ိန္သည္
အေနရအလြန္ခက္ပါသည္။ အသက္ကိုအားယူျပီးရွဴေနရသည္။ အဆုပ္အားနည္းလာေသာ အေျခအေနဟု ထင္မိပါသည္။
စြဲလမ္းတက္ေသာနီကိုတင္းဓါတ္ႏွင္႔ခ်က္ခ်င္းမေသေလာက္ပါ မေသပါဟုခံယူေသာစိတ္ယူဆခ်က္မ်ားျဖင္႔ ယေန႔တုိင္ေသာက္
လွ်က္ရွိပါသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ဆိုးက်ိဳးမ်ားအေၾကာင္းကိုဆက္ပါမည္။ေဆးလိပ္ေၾကာင္႔ ကမၻာပၚတြင္ ႏွစ္စဥ္ေသးဆံုးသူ
ေျခာက္သန္းခန္႔ရွိပါသည္။ထိုအထဲမွ လူဦးေရေျခာက္သိန္းခန္႔မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားမဟုတ္ၾကပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္
တက္သူအနီး ေဆးလိပ္ေသာက္သူအနီးမွာေနထိုင္ရင္းျဖင္႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားတစ္ဆင္႔ရွူရွိုက္မိကာ ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္
မေသာက္ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားကဲ႔သို႔ပင္ တူညီသည္႔ေရာဂါမ်ားရရွိလွ်က္ေသဆံုးၾကရျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား အေလးေပးစဥ္းစားသင္႔ေသာ အခ်က္ျဖစ္ပါသည္။မ်ားေသာအားျဖင္႔ မိမိအနားတြင္ရွိေသာသူမ်ားသည္
မိမိခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ရသူ မိသားစု သားငယ္ သမီးငယ္ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားပင္ မဟုတ္ပါ၏ေလာ။ ထိုသူတို႔သည္
သူတို႔ကိုယ္တိုင္ ေသာက္သံုးျခင္းမဟုတ္ပါပဲႏွင္႔ မိမိေၾကာင္႔ မိမိေသာက္ေသာေဆးလိပ္ေငြ႕ေၾကာင္႔ ေရာဂါေတြရသည္ဆိုလွ်င္
အသက္ေသဆံုးရသည္ဆိုလွ်င္ အလြန္မတရားေသာ အျပဳအမူပင္ျဖစ္ပါလိမ္႔သည္။

တစ္ဆင္႔ခံေဆးလိပ္ေငြ႕secondhand smoke/Environmental smoke/the Other people's smoke/passive smoke ဆိုသည္မွာ
ေဆးရြက္ၾကီးထြက္ပစၥည္း ကို မီးေလာင္ကြ်မ္းေစျခင္းျဖင္႔ ထြက္ေပၚလာေသာ အခိုးအေငြ႕ကိုဆိုလိုပါသည္။
ေဆးလိပ္ကိုေသာက္ဖြာျခင္း ရွဴထုတ္ျခင္း ရွဴရွိုက္ျခင္းေၾကာင္႔ ထြက္ေပၚလာေသာ အခိုးအေငြ႕ကိုဆိုလိုပါသည္။
အကာအရံမ်ားရွိေနေသာေနရာ အိမ္အတြင္း တိုက္ခန္းအတြင္း ေလ၀င္ေလထြက္နည္းေသာေနရာတို႔တြင္
္ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသည္ဆိုပါက အခန္းအတြင္းရွိ မည္သူ႔ကိုမဆို ေဆးလိပ္အေငြ႕တို႔ ရွဴရွုိက္မိၾကမည္သာျဖစ္ပါသည္။
လူကိုကင္ဆာျဖစ္ေစသည္႔ ဓာတုပစၥည္း ငါးဆယ္ေက်ာ္ပါ၀င္ေနသည္႔ တစ္ဆင္႔ခံ ေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားကို ရွဴရွိုက္မိမည္ဆိုပါက
ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူ မဟုတ္ေသာ္လည္း ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူမ်ားနည္းတူ ေရာဂါရရွိေစပါသည္။

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔၏ ခန္႔မွန္းခ်က္စာရင္းမ်ားအရ ကမၻာ့ကေလးငယ္ထု၏ ထက္၀က္ေက်ာ္ျဖစ္သည္႔
သန္းေပါင္း ခုႏွစ္ရာခန္႔မွာ ေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားရွိေသာ ေလထုကို ေနအိမ္မ်ားတြင္ ရွဴရွိုက္ေနၾကရေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။
ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူမဟုတ္ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူမ်ား ဖြာထုတ္ျခင္း ရွိုက္ထုတ္ျခင္းမ်ားမွ
ထြက္ရွိလာသည္႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားကို တစ္ဆင္႔ခံ ရွဴရွိဳက္မိသူမ်ားအတြက္လည္း ေသာက္သံုးသူမ်ားကဲ႔သို႔ပင္
က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္မ်ား က်ေရာက္ေစေၾကာင္းသုေတသနမ်ား စစ္တမ္းမ်ားအရ တိတိက်က်သိရွိေနၾကျပီျဖစ္ပါသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကိုမျဖတ္နိုင္ေသးဟုဆိုလွ်င္လည္း မိမိေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားေၾကာင္႔ အနီးအနားတြင္ရွိသူမ်ားအား
ထိခိုက္မွု မရွိေစရန္ဂရုျပဳလွ်က္ ေသာက္သံုးသင္႔ပါသည္။အမ်ားသူငါ သြားလာေနထိုင္ရာေနရာမ်ားႏွင္႔ မိသားစုမ်ား
ကေလးငယ္မ်ား အနီးတြင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ေဆးလိပ္ဖြာျခင္း အေလ႔အက်င္႔ကို ယေန႔မွစလို႔ ျပဳျပင္ဆင္ျခင္နိုင္
ၾကေစရန္တိုက္တြန္းအၾကံေပးလိုက္ရေပသည္။

ဆက္ပါဦးမည္
@bobokyaw
photo : google image