โสม

วันนี้จะขอพูดถึงโสมเกาหลีคะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ทานโสมเกาหลีเป็นประจำ มันดีต่อสุขภาพมากนะคะ
ประโยชน์ที่ได้รับ มันช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนของโลหิต ระบบการย่อย การดูดซึม และการขับถ่าย ระบบประสาทสัมผัส และความจำ ระบบอวัยวะภายใน (หัวใจ ตับ ปอด ม้าม ไต) ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบสืบพันธุ์ และสมรรถภาพทางเพศ ระบบอวัยวะ หรือสมรรถภาพของร่างกาย เพราะในรากโสมมีสารที่ประกอบที่เรียกว่า ซาโปนิน ไกลโคไซด์ จะมีอยู่ตามส่วนต่างๆของ โสม เช่น ใบ ดอก และรากเปลือก คะ