说说最近最近身体的状...

说说最近最近身体的状态吧。

之前封国时很怕自己在家会胖，因为都不能去跑步啊。有阵子确实明显感觉自己胖了，但是很快又瘦下来了。

那时候开始上课了吧，作业有点多，又开始感到压力了。那时候食欲大，但是出乎意料体重却轻了。我家里没有体重秤，但是那时候我刚好在朋友家，就趁机量了一下自己的体重…比我在宿舍时还瘦😂

会觉得奇怪吧，我在家吃好喝好，在宿舍时天天就吃一顿饭菜其他时间都吃麦片、面包这类食物。

最近发现自己身体上的一个小变化让我挺欣慰的…就是我指甲上的凹点已经减少了。

这个凹点是我在高中时开始有的，那时候只会在考试前1个月开始出现，因为我每次都是1个月前开始做准备，那时候身心都会进入一种紧张紧绷的状态。

考完试放长假的话，凹点又会消失了。那时我就知道只要我压力，它就会出现。我上网查，确实因为压力。

这一两年，我指甲上的凹点越来越多，已经变成了很多…每只手指都有…每个指甲上有好多点，至少三个呢。

我那时真的慌，心里很难受，觉得自己没把自己照顾好。

最近一个月我发现我现在每只手指的凹点没那么明显了，有些指甲已经没有了，有些有一、两个。

这是个好事！虽然我觉得我之前还是很压力的，但是已经失去了和压力对抗的毅力，就和它平起平坐，正面面对它。

也有可能是和最近的饮食有关，最近我在喝桑椹核桃黑芝麻粉…其他地方也开始注意了，比如少熬夜✌

希望自己的身体可以一直都好好的ʕ•̀ω•́ʔ✧

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)