EL MIEDO ES LIBRE....

Que es el miedo:

El miedo es un sentimiento o situación de angustia provocada por un peligro real o imaginario.

Existen muchos tipos de miedos tales como el miedo a la oscuridad, a las alturas, a los insectos etc. pero hoy me quiero enfocar en un miedo que últimamente sentimos muchos venezolanos y es el miedo al futuro.

Este miedo nos produce incertidumbre y desconfianza hacia la situación futura de nuestra vida en el país, sobre todo a los que decidimos quedarnos y apostamos por una mejoría del mismo. Tenemos miedo a que ocurran echos contrarios a los que deseamos.

Por lo que pude encontrar, el miedo es necesario porque nos define como seres humanos y nos ayuda a evitar situaciones de peligro, pero yo diría que estos miedos nos impiden aveces vivir plenamente.

Los miedos que experimentamos actualmente con respecto al futuro son:
-tendré trabajo?
-Me alcanzara lo que estoy ganando?
-tendré la capacidad de aguante que la situación requiere? etc.

Estos miedos totalmente validos vienen condicionados por las experiencias pasada de fracaso sobre todo por no haber podido cambiar la situación país.

El primer paso para no permitir que este miedo nos domine es:

-Admitir que tenemos miedo.

-Lo segundo es identificar cual es tu principal miedo, así podrás analizarlo para encontrar soluciones.

-Una vez identificado busca soluciones. otras fuentes de ingresos, actividades que te relajen, etc.

-No te paralices. Eso no ayuda en nada, busca actividades, siempre hay algo que hacer osea mantente ocupado.

     RECUERDA: no hay nada de malo en tener miedo.

-Lánzate en esas actividades que te distraen o en ese trabajo por hacer.

-Piensa en el peor escenario y esta preparado.

-Intenta vivir en el presente, luego de estar preparado olvídate de ello y vive.

Debemos recordar que todo miedo esta en nuestra mente y no podemos controlar el futuro pero si el presente. Sin embargo "EL MIEDO ES LIBRE"

Por ultimo ...."NO TENGAS MIEDO DEL DÍA QUE NO HAS VISTO".