Al principio de esta publicación enumeramos 4 causas principales, lo que a su vez determina el tipo.

• Pérdida de sangre: cuando nuestro cuerpo pierde sangre en pequeña cantidad y en poco tiempo, la médula ósea (sitio donde se produce la sangre), puede compensarla sin que la anemia se haga presente. Lo que no ocurre cuando la pérdida de sangre es abundante y de instauración brusca.

También la pérdida de pequeñas cantidades pero por un tiempo prolongado puede provocar anemia. El ejemplo mas común es en el caso de las mujeres cuando tienen menstruación abundante, y se afianza mas si no consumen suficiente hierro a través de la dieta.

Perder cantidades reducidas de sangre durante un período de tiempo prolongado también puede provocar anemia. Esto les puede ocurrir a las chicas que tienen menstruaciones muy copiosas, sobre todo si sus dietas no contienen suficiente hierro.

• Anemia Perropénica

Ferropénica significa deficiencia de hierro, es el tipo mas común de anemia . Hay que destacar que nuestro cuerpo tiene reservas de hierro(al igual que de calcio, glucosa, etc), que son utilizadas cuando la ingesta de este es insuficiente.
Entonces, este tipo de anemia se presenta cuando el consumo de este mineral, a través de los alimentos, es poco para la demanda del organismo además de que se agotan las reservas.

Hay otras razones nutricionales por las que el cuerpo puede fabricar una cantidad insuficiente de glóbulos rojos. Para fabricar estas células sanguíneas, se necesita vitamina B12 y ácido fólico, por lo que es importante que incluyas una cantidad suficiente de estos nutrientes en tu dieta. Cuando la médula ósea no está funcionando adecuadamente debido a una infección, una enfermedad crónica o determinados medicamentos, como la quimioterapia, también se puede desarrollar anemia.

Entonces las carencias nutricionales son la causa de este tipo de anemia.
Ha de suponer cual debe ser la solución, no sólo para corregirla sino para evitarla.
Es la causa más frecuente de anemia, esto nos indica que de manera bastante general hay cierto descuido en el hábito de alimentación a nivel global, y esto es prevenible
Claro, sabemos que hay situaciones económicas que afectan en este aspecto de manera decisiva.

• Anemia hemolítica

Es el otro tipo de anemia, Hemolítica (hemo=sangre y lítica de lisis=eliminar)

Para que esto sea más comprensible aún, debemos explicar lo siguiente:

Nuestro cuerpo cuenta con un órgano llamado Bazo, que está altamente vascularizado, y esto permite que haya un gran flujo de sangre a través de él. Su función, entre otras, es la de filtrar la sangre y descartar los glóbulos rojos que están defectuosos.

Una vez acotado lo anterior, continuemos.

Cuando se presentan algunas enfermedades o hay consumo de alguna sustancia que pudiera alterar la forma del glóbulo rojo, será detectado por el bazo, quien se encargará de destruirlo. Trayendo como consecuencia la disminución de la hemoglobina, que se traduce en Anemia.

Básicamente estos son los tipos, hay un cuarto, que es ocasionado por enfermedades crónicas como el Cáncer, y es porque tanto la energía corporal como los nutrientes son consumidos por esta patología subyacente y la producción de glóbulos rojos se ve disminuida.

Hablemos del tratamiento

En cuanto al tratamiento, depende del diagnóstico. Cabe destacar que, como el tipo más frecuente es la anemia ferropénica, hay que aumentar la ingesta de hierro, acompañado de ácido fólico y vitamina B12.
Digamos que e términos generales el consumo de estos elementos van a ser beneficiosos en todos los tipos de anemia. Además de mejorar los hábitos alimentarios.

^Fuente

Sin embargo, es labor del médico profundizar en este diagnóstico, porque en oportunidades hay problemas en la médula ósea y se producen glóbulos defectuosos. También la malaria, muy frecuente en la zona oriental de Venezuela (por ejemplo), produce destrucción de los glóbulos rojos y causa una anemia que no va a mejorar hasta que no reciba el tratamiento respectivo para la malaria. También una alteración genética como la Drepanocitosis produce glóbulos defectuosos, que al pasar por el Bazo serán destruidos.

Estos son sólo algunos pocos ejemplo de porque es importante acudir a su respectiva revisión médica, ya que las causas subyacentes pueden ser variadas, y no basta sólo con tomar hierro, ácido fólico y Vitamina B12.

^Fuente

Aspecto psicológico en la anemia:

Un aspecto importante es lo psicológico en las personas que padecen de esta enfermedad. Que afecta directamente su desarrollo físico y mental, porque siempre hay cansancio, ganas de dormir, el cabello se torna quebradizo, la palidez característica… todo esto afecta directamente sobre su psicología, sobre su mente, ya que sin conocer que esto se debe a un desorden orgánico puede llegar a pensar que es cuestión de ánimo personal, que no tiene ganas de hacer nada, o que pocas cosas le interesan, aunado a esto el hecho de que siempre va a ser criticado/a por los demás, sin saber que no es algo que este dentro de su total dominio sino que responde a una razón de peso.

Es un punto importante que el médico debe considerar en la valoración de pacientes con eta condición y abordar a los familiares para aclararle ese tema.