3 비울수록 (단식)가져다주는 건강&행복

몸을 비우면 건강해지고 마음을 비우면 행복해 집니다.(비움 메디칼의 지침)
*단식첫날~
전날밤에 장실이랑 넘 친하게 지낸탓에 첫날아침 부터 기진맥진..
매일아침 작은아들과 나는 우유나 베지밀로 생식을 갈아마시던걸 당분간은 나의 비움으로 인하여 작은아들것만 따로 믹스하는데 왜 이리 아몬드에 고소함
이 머릿속에선 이미 기억하고 있는지라 천사의 마음으로 아침부터 나를 유혹하기 시작했다. (절대 않넘어가지)

요..넛들이 오늘부터14일의 나의 비움프로그램을 성공으로 이끌고 나아가야할 주연이자 조연이다.
거꾸로(5알)와 쉬즈티(해독차)는 오전12시에 섭취
해야된다고해서 정확히 시간 맞혀서 점심대신 하는데..거꾸로가 넘 맛나서18알정도 혀바닥이 닳토록
쪽쪽빨아먹었다.
헐..근데 진짜로 먹기 싫은 것은 따로 있었다.
자죽염이란 소금인데 냄새도 역겹고 지독한냄새를가진 이 자죽염이 이 프로그램에선 절대로 빠져서는
않될 지존이라...!! (인체염도0.9%) 유지
꾹참고 먹었다.시도때도없이..!!
나의 점심과 저녁은 일상에서 벗어난 식단이기에
퇴근길도 신나지는 않치만( 하루죙일.먹어야되는본능)어차피 아들 넘 저녁식사 때문이라도 마이 하우스로 가는데..
오늘따라 왜케!!!식당 간판만 보이는지..!!
내자신인데도 내자신을 달래야만 하는것이 정말이지 힘들더라..!!후
저녁7시 점심과 마찬가지 저녁식사도. 거꾸로.쉬즈티로 간단하게 해결하고 중간중간 자죽염과 비움캔디로 내입을 달래야만했다
해독.1일차=간에 저장된 에너지소비 (세포)
해독하는 동안만이라도 꾸준히 냉온욕을 하라고
귄하는데 시간상도 않되지만(냉탕은 생각만해도 으쓱흑)일단 내맘대로 페스
저녁내내 일부러 먹방프로을 보면서 대리만족
은근 효과짱!!! (첫날이니까)
티비 보다보니 야식시간...허 나에 텅빈 장기들 하고 싸워야 해서 일단후태....
무쎠벼~
먹을수 있을때 맘껏 먹어라,,이.. 먹. 유혹대신
''유비무환''으로 가려합니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
아직은 저의후기가 미약하지만 우리 스팀잇분들께 최선을 다하여 도움을 드리고자 하는맘으로
시작하였으니
깊은관심과 격려 부탁드려 봅니다.^^