সবুজ শাকের ফটোগ্রাফি।
আমার সকল বন্ধুগণ আমার ব্লগে আপনাদের সবাইকে স্বাগতম আবারো আপনাদের মাঝে নতুন আরেকটি ফটোগ্রাফি পোস্ট নিয়ে চলে আশা আশা করি ফটোগ্রাফি পোস্টটি দেখে আপনাদের কাছে অনেক ভালো লাগবে।
কাটা শাকের ফটোগ্রাফি আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করছি এই কাটা শাক অনেক জায়গায় বিভিন্ন নামে চিনে থাকি আমরা অনেকে এই শাকের নাম জানিনা এবং সবুজ শাক বলে থাকে অনেক জায়গায়।
এই শাক গুলো দেখা যায় গ্রাম-গঞ্জে বেশি কারণ এই শাক চাষ হয় না বেশি দেখা যায় বাড়ির আঙিনায় এই শাকের সম্পর্কে বিশেষ গুনাগুন আমি সঠিক ভাবে জানি না তবুও কিছুটা উপকারিতা সম্পর্কে চেষ্টা করব আপনাদের মাঝে তুলে ধরার জন্য।
| এই সবুজ শাক শরীরের জন্য খুব উপকারীতা রাখে শরীর ফিট রাখার জন্য বড় একটি ভূমিকা রাখে সবুজ শাক শরীরের যেকোন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং এই শাকে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারিতা রাখে। |
|---|
| সবুজ শাক চোখের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ সবুজ শাক চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য খুব ভূমিকা রাখে শাক সবজি আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারীতা সব শাক সবজি শরীরের জন্য উপকারিতা রাখে তার ভেতরে সবুজ শাক খুব গুরুত্বপূর্ণ আমাদের শরীরের জন্য। |
|---|
| হার্ট শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য খুব ভূমিকা রাখে সবুজ শাক হার্ট শক্তি যাদের দুর্বল তাদের জন্য খুব কার্যকারী এই সবুজ শাক । |
|---|
| এবং বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তাদের শরীর সুস্থ রাখার জন্য খুবই ভূমিকা রাখে সবুজ শাক এবং ছোট্ট শিশুদের শরীরের জন্য খুব উপকারিতা রয়েছে এই সবুজ শাক। |
|---|
আমরা কাজের ফাঁকে যতটুকু সময় পাই আশেপাশে আমাদের প্রাকৃতিকের মাঝে অনেক শাক আছে যে শাক গুলো আমি চিনি সেই শাক গুলো অল্প কিছু উঠিয়ে নিজেরা রান্না করে খাওয়ার চেষ্টা করি।
আমি এই শাক খুব ভালো ভাবে চিনি কারণ ছোট্ট বেলা আমার মায়ের সাথে এই শাক সবজি গুলো আমি ওঠাতে গিয়েছি এবং আমার আম্মা শাক গুলো উঠাতো আমি তাকে সাহায্য করতাম।
যার জন্য এই শাক সম্পর্কে আমার অল্প কিছু ধারনা আছে এবং এখানে দেখে তার কিছু ফটোগ্রাফি ধারণ করে আপনাদের মাঝে আজ শেয়ার করা।
বন্ধুরা এই সবুজ শাকের ফুল গুলো দেখতে অনেক সুন্দর হয় শাকের ডুগা দিয়ে অনেক গুলো ফুল বের হয় সেগুলো দেখতে অনেক সুন্দর দেখায়।
বন্ধুরা জানিনা কতটুকু এই শাক সম্পর্কে আপনাদের মাঝে আমি শেয়ার করতে পেরেছি যদি আমার লেখা এবং ফটোগ্রাফি গুলো ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানিয়ে যাবেন।
বন্ধুরা আজ আর বেশি কথা বাড়াবো না এখানে শেষ করছি কথা হবে নতুন আরেকটি ফটোগ্রাফি পোস্ট নিয়ে।
| Device | Name |
|---|---|
| Android | VivY77 /v2169 vivo |
| Camera | focal length:26mm(equivalent to 35mm focal length film) |
| Location | Malaysia 🇱🇷🇱🇷🇱🇷 |
| Short by | @bayezid123 |
My twitter link
আপনি সবুজ শাকের ফটোগ্রাফির পাশাপাশি সবুজ শাকের উপকারীতা তুলে ধরেছেন তা পড়ে খুব ভালো লাগল। আমরা সবাই জানি শাকে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে। এছাড়া শাক যে আপনাকে শুধু শক্তিশালী করবে তাই নয়, আপনার Brain বা মস্তিষ্ককেও চিন্তা বা স্মৃতিশক্তির দিক দিয়ে শক্তিশালী করবে। প্রত্যেক ধরনের শাক জাতীয় খাবারে প্রচুর পরিমান ভিটামিন, খনিজ পদার্থ বা মিনারেল সহ নানা ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকে। বিশেষ করে সবুজ শাকে পুষ্টি উপাদানের মাত্রা বেশি। এই উপাদান গুলো আপনার মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করার পাশাপাশি শর্করার চাহিদা মেটাতে সাহায্য করে। যার ফলে আর আপনার মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বেড়ে যায়। তাই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই আমাদের মাঝে এত সুন্দর পোস্ট উপহার দেওয়ার জন্য ভালো থাকবেন ভাই
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে আপনি সবুজ শাকের অনেক উপকারিতা আমার পোষ্টের মাধ্যমে উল্লেখ করেছেন হয়তোবা সেগুলো আমার নিজেরও জানা ছিলো না দেখে খুবি ভালো লাগলো।
আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো ভালো থাকবেন।
Amigo acá en Venezuela la llamamos Piera, es utiliza para oxigenar el cerebro se come en sopa y la podemos conseguir en los patios hasta en las orillas de la calle. Excelente publicación. Saludos y bendiciones.🤗
Thank you very much
খুবই চমৎকার একটি পোস্ট ছোট ভাই আজকে তুমি শেয়ার করলে, আসলে এই শাকটি আমার নিজের কাছেও অনেক পছন্দের, এই কাঁটা শাক আমি খেতে বেশ পছন্দ করি।
আর এটা একেবারেই ঠিক বলেছ যেহেতু এই শাকগুলো চাষ হয় না, যার জন্য এটা পাওয়া অনেকটা কষ্টকর।
তবে এটা গ্রামগঞ্জে খুজলে মোটামুটি ভাবে ভালোই পাওয়া যায়, অনেক ভালো লাগলো তোমার আজকের এই পোস্টটি পড়ে। এবং সাথে সাথে তোমার প্রত্যেকটি শাগের ছবিগুলো দেখে অনেক ভালো লাগলো।
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে আপনি সুন্দর করে একটি কমেন্ট করে গিয়েছেন যেটা পড়ে আমার খুবি ভালো লাগলো এবং আপনি শাক খুবি পছন্দ করেন এটা জেনে আমার আরো বেশি ভালো লাগলো।
আপনি আমাদের মাঝে সবুজ শাকের বিশেষ গুণাবলী নিয়ে আলোচনা করেছেন। সবুজ শাকসবজি আমাদের বেশ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
আমাদের গ্রামীণ এলাকায় আমরা অন্য একটি নামে চিনি এই সবুজ শাক। আপনি এ শাকের বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ বিশেষ তথ্য আমাদের মাঝে শেয়ার করেছেন।
আপনার এ তথ্যগুলো আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ বলে আমি মনে করি। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি পোস্ট আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে অনেক সুন্দর একটি মন্তব্য করার জন্য।