Aunque me espine la Tuna -2-

En el blog -ecoosfera.com- nos comparten que, al consumir de 3 a 4 piezas de tunas junto a sus semillas o pepitas por día, vamos a obtener varios beneficios para la salud, entre ellos: alivio en los casos de diarrea, o el recargo biliar; también es una alternativa natural para los anti-ácidos; que ayudan a la disminución de niveles de colesterol malo y de triglicéridos.