Una bella giornata di Yoga

Con grande piacere, abbiamo preso parte all'ENDAS YOGA DAY di Roma: un'intera giornata dedicata allo yoga, organizzata dall’ente di promozione sportiva ENDAS, dove varie associazioni si sono alternate offrendo lezioni gratuite di vari stili di yoga e conferenze su vari temi inerenti questa disciplina.

Eventi come questo, organizzati con il sincero intento di divulgare ed accrescere quanto più possibile la cultura dello yoga, sono davvero occasioni preziose ed auspichiamo che ve ne siano sempre di più.

Il movimento dello yoga è in grandissima crescita in tutto il mondo, ed anche in Italia, seppure un po' a fatica, si sta stabilendo una partecipazione ed una consapevolezza sempre maggiore.

Lo yoga si sta imponendo però soprattutto come una forma di fitness. Questo da un lato lo snatura e lo rende un prodotto da vendere come in qualsiasi altro business; ma dall'altro, sta comunque consentendo ad un numero sempre più vasto di persone di venire in contatto con questa antica disciplina e conoscenza, nella speranza che poi tra questi ci saranno tanti che vorranno approfondirne gli aspetti filosofici e spirituali. Perché, non dimentichiamolo, lo yoga è ne più ne meno che una via di liberazione dell'anima, una tecnica per raggiungere l'illuminazione, un sentiero di introspezione e crescita spirituale.

E allora, viva gli asana! ossia le posture che vengono tanto praticate e che portano una serie di benefici psicofisici notevoli, accrescendo il proprio benessere sia del corpo che della mente. Ma con l'auspicio e l'augurio che sempre di più dagli asana si proceda verso i veri gioielli dello yoga.

Namastè e buona pratica a tutti!
Chaitanya Mayi & Dhananjay
Atma a.s.d.

photo credits: foto dell'autore

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