PostsCommentsPayoutsataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 18 2022Mais um dia que eu não consegui bater os de mil passos mas com chuva tá osso. Complicado mas pelo que eu vi terei que…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 17 2022Mantendo um ritmo razoável mesmo que não tenha batido a meta que eu queria. Mas é aquele trem, o foco é este. Manter a…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 16 2022Mais um dia batendo e muito minha meta. O negócio agora é conseguir manter isto. E parece que vai dar, mas meu maior…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 15 2022Caramba num é que foram quinze mil passos. Nuuuu muito bom mesmo. Tempo que não conseguia uma marca boa como esta.…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 13 2022Cansado e com muitos gases. Sei lá que diabo rolou de ontem para cá mas estou quase flutuando de tanto gás no corpo…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 11 2022Correndo atrás do prejuízo que é bem em cima do de sempre, tentar manter a regularidade doa exercícios. Manter o foco…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 10 2022Um hábito puxa o outro que puxa o outeo. O abandono de um hábito também leva outros juntos. Agora é recuperar todos ao…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 8 2022Muito poucos passos nos últimos dias que eu pretendo trabalhar um pouco mais para mudar em breve. Ando meio parado por…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 7 2022Mais um dia que eu nem consegui bater os dez mil passos. Mas vamos lá tentando continuar. Mas vamos tentando…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 6 2022Ontem foi aquele tipo de dia em que eu queria ter feito mais coisas mas nem consegui. Hoje mesmo coisa. Vamos ver se…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 5 2022Academia ? Não mas em compensação hoje eu queimei caloria a rodo e, bota a rodo nisto. Houve um curto em casa e aí vai…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: December 4 2022Ontem foi um dia mais parado mas o foco é voltar a postar direito as coisas por aqui. Tudo bem que acabei sem postar…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 30 2022De volta a academia e com força total. Ideia é agora entrar num ritmo bom pois ando devendo demais para o treinador e…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 28 2022E postei. Ontem acabou que eu nem lembrei. E nem é desculpa porque agora dispositivo para me lembrar aqui em casa é o…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 25 2022Ontem eu não tive muito tempo pra conseguir bater os dez mil passos. Portanto vamos tentar amanhã, bater os dez mil. E…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 23 2022Bati os dez mil passos. Finalmente. E agora é so esperar melhorar a tendinite , entrar numa rotina de exercícios…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 22 2022Infelizmente estou de molho. Tendinite. Aí num rola de ir na academia aí terei auê pegar mais pesado em caminhadas…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 17 2022E não é que mesmo lesionado eu venho conseguindo manter um ritmo até razoável de trabalho físico. Mas me sinto muito…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 16 2022Quase que hoje passa batido a postagem do dia. E mesmo não tendo batido os dez mil passos foi vitória pois acabei…ataliba (61)in Actifit • last yearMy Actifit Report Card: November 15 2022Mais um dia que a chuva está atrapalhando o meu ritmo. E já viu né ? Me ferrei total. Mas vamos tentando manter o…
