Hari Terakhir Percutian
Salam sejahtera! Nampaknya hari percutian berakhir dengan aktiviti bermain futsal. Still feelin lazy go to work but nahh need go to..
Aktiviti sihat seharusnya kita terapkan paling kurang sekali seminggu ataupun 10-15 minit sehari. Aktiviti futsal dikira salah satu aktiviti sukan yang lasak kerana akan melibatkan pelanggaran(contact body) serta risiko kecederaan yang tinggi. Namun x semestinya diharuskan bermain secara kasarnya.
Aktiviti futsal juga salah satu aktiviti yang boleh mengeratkan silaturahim satu sama lain. Boleh merenggangkan otot-otot sendi yang sekian lama tidak aktif bersukan.. namun!!! sebelum itu jangan lupa aktiviti pemanasan badan amat penting sebelum melakukan aktiviti berat.
Lokasi pada kali ini bertempat di Borneo sports arena Kelombong. Banyak lokasi futsal yang telah saya cuba namun yang pasti BSA still the best..
Apapun beriadah dengan hemahnya!
Thanks for reading! 😎⚡️
This post has been curated by TeamMalaysia Community :-
To support the growth of TeamMalaysia Follow our upvotes by using steemauto.com and follow trail of @myach
Vote TeamMalaysia witness bitrocker2020 using this link vote for witness
Congratulations @arjimi! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last announcement from @steemitboard!