今日のスパイスで健康は「抗リウマチ」
スパイスの魅力を伝える、areUspicyです
リウマチとは、
関節・骨・筋肉の痛みやこわばりを来す疾病の総称(wikiより)
多くは、関節リウマチと言われる、自己免疫疾患の一つです。
関節リウマチとは、自己の免疫が主に手足の関節を侵し、これにより関節痛、関節の変形が生じる代表的な膠>原病の1つで、炎症性自己免疫疾患である。四肢のみならず、脊椎、血管、心臓、肺、皮膚、筋肉といった全
身臓器にも病変が及ぶこともある。(wikiより)
30〜50歳代に多く発症するとされ、男女比は１対４。女性に多く発症するようですが、
私の身近なところで男性もリウマチを患っている方もいるので、男性だから罹らないと油断しない方が良いですね。全国で患者数が70万〜80万人と推定されているほど、悩まされている人が多い病気でもあります。
症状としては、
など初期の頃は、朝に症状がみられる傾向にあります。
発症のメカニズムは未だ不明ですが、
などによる免疫系の働きが関与しているのではないか、と多くの研究結果が出ています。
遺伝性があることは明らかにされているようです。また、喫煙や歯周病もリウマチの発症や進行に関与していることも分かっています。遺伝的、感染症は、自身の力ではどうにもできないにしても、生活習慣病は食生活や生活を見直すことで予防できそうですよね。
◇ 抗リウマチ作用のあるスパイスは、
オールスパイス、パセリ、マスタードなどです。詳細はこちらをご覧ください