PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA - MODELO R.E.C.T.A - PARTE 1

I. MODELO R.E.C.T.A:

El modelo R.E.C.T.A. se utiliza para diagramar una clase de coaching ante un grupo de personas y mostrar una distinción.

1. Resultado a Crear: El primer paso es expresar la distinción que quiero mostrar, lo que quiero que se lleven.

2. Experiencia: Luego viene la experiencia vivencial que puede ser: Juego Lúdico, Mostrar una Imagen, Realizar un Dibujo, Hacer un ejercicio Corporal, etc. La idea es que los participantes puedan vivir una experiencia activamente.

3. Conclusión: ¿qué les paso? La bajada de la experiencia vivencial.

4. Transferencia: Es fundamental que este paso este bien realizado para que los participantes entiendan cual es el sentido del juego o experiencia que acaban de realizar. De lo que te paso recién, transferir a la vida cotidiana. Que puedan transferir
   de la experiencia o juego a la vida cotidiana, que puedan relacionarlo.

5. Aprendizaje: ¿que aprendiste? ¿que podes hacer de diferente a partir de hoy? Es lo que se llevo el participante luego de la clase, el compromiso de acción futuro con la distinción aprendida.

II. Diferentes Formas de Enseñar Coaching:

El Coaching se puede aplicar de muchísimas formas:

A nivel personal para uno mismo, para atravesar un proceso junto a un facilitador, porque declare un quiebre y estoy saliendo de la zona de confort, porque estoy bien y quiero sostener lo que tengo y mantenerlo, por cuestiones diversas personales donde la persona quiere en un proceso corto que alguien lo ayude, le facilite encontrar nuevas respuestas frente a una situación dada.
También se puede aplicar en el ámbito profesional, organizacional, de hecho muchas instituciones orientadas al Coaching Organizacional trabajan con empresas multinacionales, las cuales invierten mucho tiempo y recursos económicos en entrenar a sus líderes en habilidades de coaching.

Se puede utilizar con objetivos predeterminados, para un grupo de personas o una persona determinada, con un tiempo de sesiones estipuladas.

Luego existe el Coaching deportivo del cual nace esta disciplina, el coach en artes musicales (canto, baile), el Coaching o Media Training que sirve para entrenar a una persona en el manejo frente a los medios de comunicación.

Luego está el Coaching de sala, que es este sistema que usted está tomando. Es de carácter presencial. Hay un grupo de personas y un Coach que enseña diferentes distinciones a través del Modelo R.E.C.T.A.

Es importante destacar que hay una enorme diferencia entre la persona que asiste a un coaching de sala, como usted, por interés y motivación propia, que la persona de una empresa que tiene que asistir a unas sesiones de coaching porque su jefe contrato el servicio (por dificultades para el liderazgo, bajo rendimiento, cambio de responsabilidad, etc.). En la primera el coachee está motivado, abierto a los cambios y delega autoridad y confianza en el Coach. En la 2° opción el Coachee está desconfiado, siente que pierde el tiempo y hay que intentar por todos los medios que nos delegue autoridad y confianza sino va a ser muy difícil atravesar el proceso de coaching y lograr los resultados esperados.

Podemos decir que las dos áreas donde trabaja el Coach son en las ultimas: Los recursos que tienen las personas y que por algún motivo no los ven y no los están utilizando y los espacios de ceguera que tienen las personas.

Los siguientes son pre-requisitos que sumados a una ética personal y responsabilidad profesional, se tornan necesarios para sostener el éxito en la práctica del coaching.

Escucha activa y reflexiva: Saber escuchar. Posición corporal y contacto visual: posición frente a frente, mirada con mirada. No cruzarse de brazos ya que interrumpe el circuito

energético corporal y también implica cerrarse o protegerse ante el interlocutor. No interrumpir ni completar el discurso del coacheado: escuchar activamente implica una legítima intención de comprensión de la estructura de coherencia del cacheado. A veces por no tolerar los silencios que se producen ante la actitud reflexiva del otro, mientras ordena mentalmente sus ideas, nos anticipamos. Una manera de acompañar la escucha es con gestos corporales de asentimiento. Chequeo de comprensión: El coach resume con sus propias palabras lo que ha escuchado y comprendido. Reflexión en la acción: Practicar
una escucha activa implica asimismo reconocer que nuestra columna izquierda también esta activa. El coacheado es una persona que ha depositado su confianza en el coach y este debe evaluar y reflexionar acerca de su práctica.

Intuición: Durante la conversación ocurre que más allá de nuestra percepción consciente, solemos tener sensaciones corporales, emociones que nos atraviesan, pensamientos varios, que son interesantes para producir hipótesis. Es lo que definimos como conocimiento intuitivo. La condicion esencial para chequear nuestra intuición es desde la humildad “tuve la siguiente idea.. tiene sentido para ti? ¿podría ser que…? “Tengo una sensación en… ante la cual pienso… ¿que sientes acerca de eso?

Respeto hacia el otro como un legítimo otro: El respetar al otro de ser un legitimo otro, un observador diferente, con diferentes experiencias vitales, biológicas, psicológicas, culturales, etc. Si el coach fuerza un cambio movido por intereses personales, puede provocar no aun crecimiento y desarrollo, sino un quiebre. El coach deberá ser un observador de si mismo para no presionar, transformando al coaching en un análisis hostil. Su función es servir, facilitando experiencias de aprendizaje, centrándose en el cambio ontologico y no en intereses propios. Operar siempre desde la ética y el respeto

Centrarse en el cambio ontológico, no en intereses propios.

No dar consejos

No decirle al coacheado qué hacer, ni mucho menos cómo debe ser o actuar.

Eliminar el << tienes que … >>, << deberías … >>

Validar la opinión del coacheado y ayudarlo a rearticular su creencia.

No presionar

Empatía: Es tratar de comprender desde el sistema de creencias del interlocutor, la lógica de su respuesta frente a las circunstancias. Empatia no es justificar, es validar su opinión o su emoción ayudando luego a procesar y re articular su creencia.

Maestría en la formulación de preguntas: Tan importante como aprender a escuchar es el saber preguntar. Escuchar activamente orientara nuestra indagación y las respuestas que se abran requerirán de nuestra escucha. El coach indaga también para poner a prueba hipótesis y otras veces como dijimos para prestarle preguntas al coacheado que este no se
hace.Formular preguntas abiertas. La maestría en el preguntar puede generar condiciones absolutamente reveladoras.

Fuente : Conocimiento propio.