Tatil Depresyonu

Tatil Depresyonu; tatil olan zamanlarda yaşanılan bu hissiyat ne yapılacağının bilinmemesi, can sıkıntısı ve duygusal bir boşluk oluşması nedeniyle ortaya çıkabilir.Rutin maraton sona erdiğinde düzenimiz bozulabilir ve bazen de umutsuzluğa kapılırız.Tatil depresyonu; stres, uykusuzluk, baş ağrısı gibi olumsuz etkilere neden olabilmektedir.

Oysaki tatil zamanlar dinlenmek, çalışılan zamanların yorgunluğunu atmak ve huzur bulmak için geçirilebilecek dönemlerdir.