Çatlakları Gidermek İçin Yapılabilecekler

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kadınlar hazırlık yapmaya başlıyor.Kilo verme, saç ve cilt bakımı, tırnak bakımı, selülit tedavileri ve kilo alıp vermekten ya da doğum ve ergenlikten kaynaklı oluşan çatlak izlerindr kurtulmak için birtakım şeyler yapıyor.Çatlak izleri kolay geçmeyen kalça, bacak ve göğüslerde oluşan izlerdir.Giderenilmek için neler yapılabilir sorusunu cevaplayalım;

Cildi nemlendirmeyi unutmamalı; banyo sonrasında, yatarken ve uyanıldığında nemlendirici kullanılmalıdır.

Günde en az 2 litre su içilmelidir.Hatta içilebiliyorsa 3 litre içmek daha da yararlı olacaktır.

Beyaz şeker ve beyaz şekerli yiyecekleri tüketmemeliyiz.

Aynı şekilde çok tuz tüketilmemeli ve tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

Kakao, gül ve badem yağları çatlaklara iyi gelen yağlardır.Masaj yaparak bu yağları çatlak olan bölgelere uygulayabiliriz.

Limon suyu ve avokada çatlaklara iyi gelir, çatlak olan bölgelere sürebiliriz.