Çikolata denildiğinde mutlu olmayan biri var mıdır bilmiyorum ama neredeyse tüm kadınlar ve çocuklar çikolataya bayılır. Abur cubur dediğimiz atıştırmalıkların başında gelen çikolataların kakao oranı yükseldikçe vücuda faydası da artıyor.
Diğer çikolata çeşitlerine oranla daha yüksek kakao içeren bitter çikolataların faydalarından bahsedeceğim:
Bitter çikolata yemek hatta neredeyse tüm çikolatalar için geçerli diyebileceğimiz bir bilgi verecek olursak; çikolatalar lif içerdikleri için tok tutarlar.
Bitter çikolata yemek felç riskinin ortadan kalkmasına yardımcı oluyor.
Bitter çikolata kolesterolün düşürülmesine yardımcı oluyor ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini de azaltıyor.
Bitter çikolata içerdiği antioksidanlar sayesinde yaşlanmaya karşıda koruyor.
Bitter çikolata kalbe giden kan akışını düzenleyerek beyin fonksiyonlarını geliştiriyor.