昨天中午又买了一碗面...
昨天中午又买了一碗面，最近吃面有些频繁啊。面条当时吃起来很满足，但都是碳水化合物，没多少蔬菜和蛋白质。
今天控制一下，不能再吃这么多碳水了，还是要多吃蔬菜和蛋白质，晚上回来也要控制住少吃一点。
有三个月没有锻炼了，等忙过这段时间恢复锻炼，饮食也要调整好。
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昨天明明把手机放在桌上，今天又找不到了 ( ˘︹˘ )
咦？你是谁？我又是谁？
加入我们微信群没？还没的话赶快加我们瓜子老板。很帅的 iguozi <(^,^)>
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