Zentangle
Zentangle təkrarlanan naxışlarla rəsm çəkmə metodudur. Əsəbi sakitləşdirir, stressi azaldır, meditasiya effekti verir. Buna görə də terapiyada istifadə olunur. Diqqəti toplamağa, yaradıcılığı inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu, əslində, şüuraltımızın kağız üzərində təcəssümüdür. Nöqtələr, xətlər, dairələr.. Xəyal gücümüzü ortaya qoyuruq)