"Helado🍨 Cremoso de Frutas" Por @alegnairam para la Ansiedad por el Dulce en Cotinafood
Buenos días amigos espero estén teniendo un lindo Jueves, no les ha pasado que están en el proceso de dejar de consumir menos azúcar por el bienestar en su salud o problemas con la diabetes, pues a mi me pasa mi nutricionista me la prohibió literalmente nada de azúcar, así que me la consumo naturalmente de las frutas hoy quiero enseñarles a preparar un delicioso:
"Helado🍨 Cremoso de Frutas"
para esos días en que nos quiere ganar la ansiedad de comer dulce
Acompáñenme a preparar esta deliciosa receta con solo dos frutas:
Ingredientes
📍 1/4 de Piña Congeladas
📍 8 Fresas Congeladas
📍Medio vaso de yogurt natural
(Use de Mora)
📍3 cubos de hielo
Preparación de "Helado🍨 Cremoso de Frutas""
1er Paso
Colocar la piña en la licuadora, con los tres cubos de hielo y la mitad del yogurt y procesar muy bien
2do Paso
Incorporar las fresas y el yogurt restante y procesar nuevamente.
3er Paso
Listo nuestro cremoso y delicioso helado, es hora de disfrutarlo
"Helado🍨 Cremoso de Frutas"
Sabías que el nivel de azúcar de 100gramos de Fresas es 4,98 gramos de azúcar por cada 100, generalmente bajo porque es muy poco común consumir tantas en un solo día por lo que se puede consumir sin pecar y esto la convierte en un alimento imprescindible en nuestra dieta sin azúcares.
La piña posee más dulce aunque esta es ideal para desintoxicar y desinflamar, aunque su nivel de azúcar es de 10 gramos por cada 100, mucho más que las fresas por eso es una combinación perfecta para este helado dónde nivelar el aporte de azúcar a la sangre.
Serví en una copa y decore con frutas frescas
Es una preparación super fácil y deliciosa amigos me encanto y calma mis ganas de consumir alimentos azucarados, consumir azúcar en exceso es dañino para nuestro cuerpo, nuestra salud así que anímense a preparar este delicioso postres para mantenernos sanos y alejar todo las enfermedades causadas por este delicioso pero poco nutritivo producto.
Apoyando a @cotina para seguir creciendo juntos ☺️
Fotografías tomadas con mi Redmi Note10S
Saludos y un excelente día para todos 🙂.
"Helado🍨 Cremoso de Frutas"
para esos días en que nos quiere ganar la ansiedad de comer dulce
Acompáñenme a preparar esta deliciosa receta con solo dos frutas:
📍 1/4 de Piña Congeladas
📍 8 Fresas Congeladas
📍Medio vaso de yogurt natural
(Use de Mora)
📍3 cubos de hielo
Preparación de "Helado🍨 Cremoso de Frutas""
Colocar la piña en la licuadora, con los tres cubos de hielo y la mitad del yogurt y procesar muy bien
Incorporar las fresas y el yogurt restante y procesar nuevamente.
Listo nuestro cremoso y delicioso helado, es hora de disfrutarlo
"Helado🍨 Cremoso de Frutas"
La piña posee más dulce aunque esta es ideal para desintoxicar y desinflamar, aunque su nivel de azúcar es de 10 gramos por cada 100, mucho más que las fresas por eso es una combinación perfecta para este helado dónde nivelar el aporte de azúcar a la sangre.
Serví en una copa y decore con frutas frescas
Serví en una copa y decore con frutas frescas
Es una preparación super fácil y deliciosa amigos me encanto y calma mis ganas de consumir alimentos azucarados, consumir azúcar en exceso es dañino para nuestro cuerpo, nuestra salud así que anímense a preparar este delicioso postres para mantenernos sanos y alejar todo las enfermedades causadas por este delicioso pero poco nutritivo producto.
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Fotografías tomadas con mi Redmi Note10S
Saludos y un excelente día para todos 🙂.
Hola amiga.
Se ve delicioso tu batido, yo lo prepararía solo con fresa porque soy alérgica a la piña, pero es ideal hasta para merendar. Además me encanto la presentación se ve espectacular los pétalos de rosa le dan elegancia. Te felicito hermoso post.
Mucha suerte en el post. Saludos!!
Gracias mi linda solo fresas es igualmente delicioso y refrescantee. Me alegra te guste 😊 si las rosas todo lo hacen más hermoso
Hola amiga
Oye pero que ricooooooo 😍. Me encantó tu paso a paso, luce delicioso y sencillo. Un helado de yogurt en un día caluroso es todo lo que necesitamos en nuestra vida (además de ser sano)
Amé tu preparación. Te deseo mucho éxito
Gracias cariño. Es súper delicioso y saludable 😋. Así es refrescante para compartir en una tarde con mucho calor y a los niños también les encanta.
Que lindo saber te guste mucho la preparación 😊
Se ve bastante rico y muy sencillo de hacer. Yo normalmente necesito calmar mis ansias de dulce asi que cualquier receta que me encuentro que sea saludable le hecho un ojito jsjsjs, cuando tenga licuadora intentare hacer helados como el tuyo. Saludos uwu
Es delicioso 😋 y fácil de preparar. Que bueno te sirva también para calmar la ansiedad
Saludos
Amiga esta receta de helado se ve muy rica, además con yogurt debe ser súper sana. Con frutas naturales. Gracias por compartirlo con nosotros
Gracias por tu comentario y visita me alegra te guste 😙
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