THE DIARY GAME TEMPORADA III MIÉRCOLES/21/07/2021/TARDE DE TROTAR Y HACER EJERCICIOS 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
querido diario mi dia empieza a las 7y50am con la bendicion de dios voy al baño me cepillo los dientes y busco el tlf para terminar de subir unas fotos de mi diario y publicarlo el internet en la mañana es muy bueno las fotos las subo super rapido en lo que termine el diario lo publique en eso mi hija mayor se levanta y le dije que se cepillara los diente para empezar a practicar la tabla de multiplicar asi que mientras mi esposa preparaba el desayuno nos pusimos a practicar
resolvio lo que le puse y quedamos que en la tarde tambien iba a resolver otras multiplicaciones asi que cerro el cuaderno y mi esposa ya nos tenia listo el desayuno y nos sentamos a comer dando gracias a Dios por los alimentos
termine de desayunar fregue mi plato y me fui al balcon con las niñas se pusieron a jugar y yo a navegar en steemit
en eso mi suegra me dio un trozo de chicharron tenia tiempo sin comer chicharron estaba un poco duro pero estaba bueno de sabor
en el balcon pasamos
parte del medio dia entre conversaciones y mis hijas jugar nos gusta sentarnos ay por la brisa al rato mi esposa se va a la cocina a preparar el almuerzo mientras el almuerzo se cocina baña a mi hijar menor por otro lado mi hija mayor se fue a bañar y en lo que estuvo el almuerzo nos sentamos a comer dando gracias a Dios por los alimentos
terminamos de comer fregue mi plato y mi hija me dice para ver peliculas asi que prendi el televisor y empezamos a buscar que ver en eso mi hija menor se duerme y mi esposa se acuesta con ella y yo me quede viendo peliculas con mi hija mayor
ay pasamos parte de la tarde viendo peliculas como a las 4y30pm se desperto mi hija menor y nos preparmos para ir a trotar teniamos ya como 5 dias que no podiamos ir debido a las lluvias
llegamos de trotar me bañe mis hijas y mis esposa se bañaron tambien despues de bañarse mi esposa monto la cena yo me quede con las niñas viendo como jugaban y el lo que estuvo la cena nos sentamos a comer dando gracias a dios por los alimentos
despues de cenar nos visito mi suegra nos pusimos a convensar sobre steemit ella iba a montar una publicacion y le estabamos explicando como a las 9pm se fue para su casa y nosotros nos preparamos para dormir dando gracias a dios por otro dia vivido
Que bueno amigo que usted hace ejercicios no se deje poner gordito como yo jejeje
Jeje saludos esta tiempo de salir y caminar y asi quemar grasas #affable #venezuela
Hacer ejercicio puede ser algo canson pero obtiene grandes beneficios amiga, saludos.