Grasas en la sangre

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No hay nada mejor que conocer como funciona tu cuerpo, organismo y metabolismo de los cuales dependemos mucho que funcione perfectamente y es bueno siempre aprender mas y mas acerca de estos temas ¿porque? no para ser un medico, a menos que quieras ser uno; pero volviendo al tema seria bueno saber todo lo que se pueda, por ejemplo sabes ¿que son triglicéridos?

Los triglicéridos son el porcentaje de grasa acumulada y de la cual es la que nos proporciona la energía de igual manera es la que se puede localizar en los tejidos y en la sangre. Esto lo podemos saber por medio de una prueba de sangre la cual nos revelara que porcentaje poseemos ya sea el nivel adecuado o un nivel por encima de lo recomendado y de ser asi cuidado!! porque a partir de ahí inician los problemas de salud.

Ahora te preguntaras cual es el porcentaje mas adecuado, bueno si se esta por debajo de 150 es aceptable; si se esta en 150 un estas en el rango pero si sobrepasas mucho mas de esto y por encima de 200 tienes que cuidarte mas y buscar la solución para disminuir ese porcentaje a un nivel adecuado. Ahora ¿que pasa si tengo los triglicéridos elevados? pueden ocasionar enfermedades de páncreas, dolores abdominales , enfermedades cardiovasculares y todo producto por el alto nivel de colesterol.

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http://www.areaciencias.com/biologia/hipertrigliceridemia.html

Si quieres vivir una vida saludable depende de ti en moderar las grasas y tratar de mantener los niveles correctos tanto de triglicéridos como de otras funciones de importancia para nuestro buen funcionamiento, esta bien que algunas comidas sean deliciosas o que luzcan muy tentadoras, pero piensa en tu vida y en tu salud primero hazte los exámenes cada cierto tiempo y no esperes sentirte mal para entonces buscar ayuda medica.

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